Sammanfattning

 En Sammanfattning + 👇lĂ€nk till Kundsidan👇

DÄ kommer du till kundsidan, allt dÀr Àr rabatterat och klart!
OBS! Spara kundsidan (och Àven den hÀr sidan) i dina BokmÀrken / Favoriter sÄ du kommer Ät NMN samt rabatterna i framtiden!

(MÄnga klagade pÄ att de inte hittar var de ska handla, klarare Àn sÄ gÄr nog inte att visa det!)

Okej, nu vet du VAR du ska handla, minst lika viktigt Àr VAD du ska handla!*

   *Har du hamnat hĂ€r av misstag? DĂ„ borde du kanske lĂ€sa original-artikeln först sĂ„ du förstĂ„r vad det hĂ€r handlar om. Den hittar du hĂ€r:

   NMN, Den viktigaste vitaminen:   

  •    Ta 500 mg (2 skopor / kapslar) pĂ„ morgonen varje dag, helst pĂ„ tom mage. Ta inte mer Ă€n 500 mg för minst 2 mĂ„nader, 500 mg NMN Ă€r den optimala dosen i början; den har t.o.m. visat pĂ„ en genetisk föryngring hos försökspersonerna i kliniska tester.
  •    1000 mg (4 skopor / kapslar) Ă€r optimalt efter ett tag enligt forskning. Folk tar upp till 1500 mg, man mĂ€rker sjĂ€lv av energin man fĂ„r vad Ă€r ens max. Jag tar 1000 mg.
  •    Tycker du att det blir dyrt? Du kan stanna kvar pĂ„ 500 mg, du kan Ă€ven gĂ„ ner till 250 mg - en skopa. Hellre göra nĂ„got Ă€n inget alls. 250 mg kostar under 200 kr i mĂ„naden, alla har rĂ„d med det...
   Diagrammet visa ökningen av NAD+ hos Ă€ldre genom att ta NMN, dosen var pĂ„ bara 250 mg och NAD+ nivĂ„erna mer Ă€n dubblades! SĂ„... 250 mg NMN Ă€r ingen försumbar mĂ€ngd!

   Men varför Ă€r det viktigt med höga NAD+ nivĂ„er?

   Alla levande organismer och vĂ€xter behöver NAD+ för att leva och fungera, nĂ€r nĂ„gons "tid Ă€r kommen" betyder egentligen att NAD+ Ă€r sĂ„ lĂ„gt att ett myggbett kan vara dödligt (jag överdriver hĂ€r för att fĂ„ igenom poĂ€ngen).
   Och ja, du förstod rĂ€tt, NAD+ sjunker ju Ă€ldre du blir!

   NMN skapar NAD+ via en enkel process:

  1. Vitamin B3 drar till sig en socker-molekyl och skapar NR.
  2. NR gÄr ihop med en Fosfat grupp och skapar NMN.
  3. 2 st. NMN gĂ„r ihop och skapar NAD+. 
   NĂ€r jag visste vad NAD+ gör och hur den skapas sĂ„ var valet att testa eller inte enkelt för mig; jag var 52 och min kropp hade börjat försĂ€mras, jag hade ont pĂ„ fler och fler stĂ€llen samt orkade knappt nĂ„nting. Hur ens framtid kommer att se ut Ă€r ju ingen hemlighet...
   Att testa för en mĂ„nad (bara 250 mg NR kostade 600 i oktober 2019) kostade mindre Ă€n en krogkvĂ€ll, sjĂ€lvklart gjorde jag det och fick mitt livs överraskning!
   Jag dokumenterade alla förbĂ€ttringarna, jag skrev om det i artikeln men hĂ€r Ă€r den korta versionen (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):

 
   Ă„nnu kortare version? FrĂ„n att knappt orka gĂ„ upp för trappor sĂ„ springer jag som en 15-Ă„ring och spelar fotboll med grabben och hans kompisar, och jag blir starkare med tiden.

   P.G. Vitamins har 3 olika NMN burkar...

   ...men nĂ€r du ska börja sĂ„ Ă€r en av burkarna den mest intressanta, 30 grams burken med NMN pulver:
   Den Ă€r perfekt för att ta den optimala dosen pĂ„ 500 mg (2 skopor) i 2 mĂ„nader samt sĂ„ ligger den bra i pris; det Ă€r en bĂ€ttre produkt samt till en brĂ„kdel av priset frĂ„n den NR som jag tog nĂ€r jag började! 
   Och, vill du vara mer ekonomisk? Ta bara en skopa istĂ€llet för 2, dĂ„ rĂ€cker burken i 4 mĂ„nader.

   Den ena av de andra 2 burkarna innehĂ„ller kapslar, enklare att handskas med men lite dyrare.

   100 grams burken (pulver) Ă€r den mest ekonomiska, om man tar minsta möjliga (250 mg) sĂ„ rĂ€cker den i över ett Ă„r. P.G. Vitamins erbjuder rĂ€ntefri avbetalning via Klarna, nĂ„t att tĂ€nka pĂ„ om man Ă€r fattig pensionĂ€r och vill hellre göra nĂ„got Ă€n inget alls.  

   Ska du göra minsta möjliga, starta med NMN, det Ă€r den viktigaste vitaminen dĂ€rför skrev jag lite mer om den.

   NMN har visat sig vĂ€ldigt effektiv mot bl.a. Alzheimers och sjĂ€lvklart sĂ„ vill man ta bort den frĂ„n den fria marknaden för att lĂ€kemedelsbolagen kan sĂ€lja den dyrt. 
   Pharmaceutical Grade Vitamins har den kvar i skrivandets stund - det Ă€r pĂ„ grund av osĂ€kerheten som de har NMN "gömd" bakom kundsidan. Är nĂ„gon burk slutsĂ„ld sĂ„ Ă€r det dĂ€rför att folk samlar pĂ„ sig, de köper all NMN de kan fĂ„ tag pĂ„. 

   Vill du lĂ€sa mer om NMN kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):

   Jag skriver ocksĂ„ om övriga vitaminer lĂ€ngre ner - men betydligt mindre!

   Knappen till kundsidan en gĂ„ng till:

DÄ kommer du till kundsidan, allt dÀr Àr rabatterat och klart!
OBS! Spara kundsidan (och Àven den hÀr sidan) i dina BokmÀrken / Favoriter sÄ du kommer Ät NMN samt rabatterna i framtiden!


   Resveratrol / Pterostilbene - aktivera din NAD+:   

   Resveratrol och Pterostilbene Ă€r 2 molekyler / vitaminer som aktiverar din NAD+ sĂ„ att den börjar laga och föryngra din kropp. HĂ„rd trĂ€ning, isbad och svĂ€lt Ă€r 3 andra sĂ€tt att aktivera sin NAD+, Resveratrol eller Pterostilbene Ă€r det enkla sĂ€ttet att göra det helt enkelt!
   De 2 vitaminerna som Ă€r vĂ€ldigt lika i sin sammansĂ€ttning, men man tar de pĂ„ olika sĂ€tt.

   HĂ€r Ă€r tre sĂ€tt att ta Resveratrol pĂ„:
  1. Blanda ut pulvret i 10 cl billigt rödvin
  2. Blanda ut pulvret i nÄgot fett som 10% yoghurt, mosad avokado e.t.c.
  3. Ta kapseln till maten. 
   Att ta den med rödvin Ă€r bĂ€st, 2:an Ă€r lite sĂ€mre och 3:an lite sĂ€mre Ă€n 2:an.

   Pterostilbene kan man ta med ett glas vatten som den Ă€r.

   Hur mycket?
  • Ta en kapsel varannan dag (500 mg Resveratrol eller 100 mg Pterostilbene per kapsel) helst med dagens första mĂ„ltid. En mindre mĂ€ngd och inte varje dag har visat den största livsförlĂ€ngningen i organismer samt möss (c:a 40%)
  • ÖvervĂ€g att ta 3 kapslar Resveratrol (1500 mg) eller 4 kapslar Pterostilbene (400 mg) 4 dagar i rad varannan mĂ„nad. Hög dos har inte visat nĂ„gon livsförlĂ€ngning men dĂ€remot sĂ„ har den resulterat i cancerfria möss.
  • SjĂ€lv tar jag Resveratrol men jag kan ta Pterostilbene för enkelhetens skull, speciellt om jag ska resa.
   Priserna Ă€r ganska lika per kapsel för bĂ„da produkterna, rĂ€kna med runt 120 kronor per mĂ„nad för optimal dos. Ska du rensa kroppen frĂ„n "blivande" cancerceller ibland, lĂ€gg till runt 50-lappen den mĂ„naden.

   Efter att NMN har börjat "arbeta" i din kropp sĂ„ Ă€r nĂ€sta logiska steg att aktivera den pĂ„ en djupare nivĂ„ genom att ta nĂ„gon av de 2 vitaminerna.

   Resveratrol Ă€r en "gammal" vitamin men den visade sig vara  mer spĂ€nnande Ă€n man trodde!

   Vill du lĂ€sa mer om Resveratrol kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):



   TMG, en billig försĂ€kring... och lite till:   

   NAD+ behöver vissa metylering-grupper för att formas, de finns i TMG. De finns sĂ€kert i din kropp ocksĂ„ och du fĂ„r de via maten men risken finns att nĂ€r NMN har format extra NAD+ ett tag sĂ„ kan metylerings-poolerna sina. 
   TMG Ă€r en billig försĂ€kring mot det.

   TMG Ă€r vattenlöslig och du kan ta den med vatten, helst pĂ„ morgonen.
  • 80 mg TMG metylerar NAD+ som skapas av 100 mg NMN, man kan ta t.ex. 500 mg TMG (en kapsel) om man tar 500 mg NMN, rĂ€kna 1:1 för enkelhetens skull.
   En kapsel pĂ„ 500 mg TMG kostar bara runt 2:50 kr

   TMG Ă€r viktig bl.a. för att hĂ„lla ett friskt DNA samt en frisk lever men nya fynd har kommit fram:
  • Den ökar trĂ€ningsförmĂ„gan, d.v.s. orken.
  • Den ökar testosteronet och Ă€r dĂ€rmed den enda molekylen som inte Ă€r receptbelagd som mĂ€ktar med att kunna göra det.
   Vill du lĂ€sa mer om TMG kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):



   Fisetin, döda dina Zombie Celler:   

   Zombie Celler Ă€r trasiga celler som Ă€r kvar i kroppen och smittar nĂ€raliggande celler sĂ„ de ocksĂ„ gĂ„r sönder. Dessa celler Ă€r den frĂ€msta orsaken till att din kropp Ă„ldras och fungerar sĂ€mre.

   The Mayo Clinic Ă€r vĂ€rldsledande inom forskningen om Zombie Celler och har fĂ„tt fram den mest effektiva metoden att eliminera kroppens Zombie Celler och skapa nya celler av restprodukten.

   Metoden kallas för "The Mayo Protocol" och du gör sĂ„ hĂ€r:
  • Blanda pulvret av 15 kapslar Fisetin (1500 mg) i nĂ„got fett. Gör det 2 dagar i rad.
  • Av alla vitaminer som nĂ€mns i den hĂ€r artikeln, ta bara NMN de 2 dagarna, inga andra.
  • Upprepa efter nĂ„got halvĂ„r eller ett par mĂ„nader, ju Ă€ldre desto oftare.
  • Lider du av nĂ„got relaterat till Corona? Ta 2 Mayo Protocol med kortare mellanrum, Dag 1, Dag 2, Dag 8 och Dag 9.
   Ta helst Mayo Protocol efter du har ökat pĂ„ din NAD+ i din kropp, den hjĂ€lper med att bygga nya celler.
   Metoden Ă€r otroligt effektiv pĂ„ folk över 60 med en nĂ€rmare omedelbar effekt, ju Ă€ldre man Ă€r desto större effekt.

   2 dagars-intaget kostar strax under 300 (den bĂ€sta investeringen nĂ„gonsin enl. min erfarenhet!) sĂ„ tar du Mayo Protocol 2 gĂ„nger per Ă„r sĂ„ blir det runt 50 kr per mĂ„nad, rĂ€tt överkomligt antar jag. 
   
   Fisetin Ă€r en riktigt spĂ€nnande vitamin!
   Vill du lĂ€sa mer om Fisetin kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):



  Det finns ett par vitaminer till att gĂ„ igenom men hĂ€r kommer knappen till kundsidan igen:

DÄ kommer du till kundsidan, allt dÀr Àr rabatterat och klart!
OBS! Spara kundsidan (och Àven den hÀr sidan) i dina BokmÀrken / Favoriter sÄ du kommer Ät NMN samt rabatterna i framtiden!


   Apigenin, bryt den "Onda Cirkeln":   

   Den som lĂ€ste den lĂ€ngre texten om Fisetin förstĂ„r att Mayo Protocol Ă€r sĂ„ effektiv dĂ€rför att den bryter en "Ond Cirkel" i kroppen.
   Apigenin uppnĂ„r liknande resultat pĂ„ ett annat sĂ€tt och den fĂ„r "Cirkeln" att vĂ€nda frĂ„n en negativ resultat till en positiv resultat för kroppen, vilket Ă€r att öka den egna produktionen av NAD+ förutom ökningen som sker via NMN.
   Processen gör dig trött dĂ€rför sover du som en stock nĂ€r du tar den sent pĂ„ kvĂ€llen.

   Apigenin Ă€r vattenlöslig sĂ„ tar den med vatten sent pĂ„ kvĂ€llen:
  • 2 kapslar brukar rĂ€cka för en bra sömn.
  • Man kan ta upp till 4 kapslar för att maximera den extra NAD+ som skapas i kroppen.
   En kapsel kostar runt 6:50, du kan rĂ€kna ut sjĂ€lv vilka volymer Ă€r rĂ€tt för dig.

   Apigenin Ă€r en vĂ€ldigt kompetent vitamin med massor av fördelar.
   Vill du lĂ€sa mer om Apigenin kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):



   Spermidine, en till vitamin att ta pĂ„ kvĂ€llen:   

   Dock bör du göra det av en helt annan orsak Ă€n att sova gott som med Apigenin.
   Spermidine drar igĂ„ng Autophagy, processen dĂ€r trasiga celler förstörs och den skapas nya friska celler av restprodukten. Det brukar ta runt en dags vattenfasta för att fĂ„ igĂ„ng Autophagy i kroppen, sĂ„ att göra den med en kapsel istĂ€llet Ă€r ganska tacksamt! 

   Spermidine Ă€r inte vattenlöslig, det bĂ€sta Ă€r att ta den direkt efter dagens sista mĂ„ltid; matsmĂ€ltningen öppnar vĂ€gen för Spermidine att smita igenom. Spermidine drar dĂ„ igĂ„ng Autorhagy medan du sover:
  • Rekommendationen Ă€r att ta 1-2 kapslar vilket motsvarar 4-8 mg
   En annan orsak att ta Spermidine Ă€r att nĂ€r man undersöker blodet hos friska 100+ Ă„ringar sĂ„ hittar man höga mĂ€ngder Spermidine.

 En kapsel innehĂ„ller Ă€ven Zink och Tiamin för att förstĂ€rka effekten och kostar runt 11 kr.

   Vill du lĂ€sa mer om Spermidine kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):


   Berberine, aktivera din AMPK och mitokondrie:   

   Berberine har blivit populĂ€r pĂ„ senare tid dĂ„ diabetes medicinen Oz***ic har visat att den Ă€r bra pĂ„ att sĂ€nka vikten hos folk som tar den. Detta gjorde den vĂ€ldigt dyr, den kostar över 10000 kr i mĂ„naden om man ens kan fĂ„ en lĂ€kare att skriva recept pĂ„ den.
   Berberine, speciellt i kombinationen med NMN, minskar sötsuget vilket ocksĂ„ leder till viktminskning. 
   En annan sak som Berberine gör Ă€r att öka kroppens tillverkning av dopamin, kroppens "mĂ„ bra" molekyl.

   Berberine Ă€r inte vattenlöslig men Pharmaceutical Grade Vitamins Berberine har vissa substanser som gör att man kan ta den med vatten. ÄndĂ„ kan det vara vettigt att ta den under eller efter en mĂ„ltid.
  • Rekommendationen Ă€r att ta 1-2 kapslar vilket motsvarar 500-1000 mg.
   Berberine sĂ€nker blodsockret samt aktiverar AMPK, lĂ„gt blodsocker och aktivt AMPK Ă€r 2 saker som de friska 100+ Ă„ringar har gemensamt.

   Vill du lĂ€sa mer om Berberine kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):



   Vitamin D & K, en enastĂ„ende kombination:   

Folkgrupper med lÄg D3
   Första gĂ„ngen jag skrev en artikel om vitaminerna var det nĂ€r vĂ€rlden skulle gĂ„ under pĂ„ grund av Corona. Jag pĂ„pekade dĂ„ tvĂ„ mĂ€rkliga sammantrĂ€ffanden: 
  •    Soliga, fiskĂ€tande Indonesien som har bland vĂ€rldens minsta andel mĂ€nniskor med D-Vitamin brist hade minst dödlighet frĂ„n viruset, och den lilla andelen som dog hade lĂ„g D3.
  •    USA:s fĂ€rgade befolkning har oftast D-Vitamin brist p.g.a. sin hudfĂ€rg, Ă€ndĂ„ gick inte USA:s regering ut med en varning om det. IstĂ€llet lĂ„ste man in alla bort frĂ„n solen!
   Varför kan man bara gissa...

   D-Vitamin Ă€r bland de viktigaste vitaminerna för att kroppen ska fungera bra. En sak som den gör Ă€r att ta upp calcium frĂ„n maten och fördela det till hela kroppen. 
   Det K-Vitamin gör Ă€r att ta calciumet frĂ„n cirkulationssystemet och fördelar det till skelettet.

   Detta samarbete leder till renare cirkulationssystem och starkare skelett!

   OBS! Den enda K-Vitaminen som Ă€r effektiv Ă€r K2 / Menquinon-7 (MK-7).
   OBS nr 2! Har du problem med cirkulationssystemet? FrĂ„ga din lĂ€kare om du kan ta vitamin K.

   Vitamin D & K Ă€r inte vattenlöslig sĂ„ ta den i samband med mat.
  •    Ta en tablett per dag, dock rekommenderas att man kontrollerar sina D och K nivĂ„er varje halvĂ„r nĂ€r man ligger pĂ„ sĂ„ höga mĂ€ngder.
  •    Ta en tablett 4-5 dagar i veckan, dĂ„ hamnar du strax under grĂ€nsen för att ovan rekommendation ska gĂ€lla.
   En kombi-tablett med Vitamin D & K (D3 = 4000 IU & K2 MK-7 = 100 mcg) kostar under 2 kronor.


   Vill du lĂ€sa mer om Vitamin D & K kan du lĂ€sa hĂ€r (den öppnas i ny sida sĂ„ du inte tappar bort dig):



   HĂ€r kommer knappen till kundsidan en sista gĂ„ng:

DÄ kommer du till kundsidan, allt dÀr Àr rabatterat och klart!
OBS! Spara kundsidan (och Àven den hÀr sidan) i dina BokmÀrken / Favoriter sÄ du kommer Ät NMN samt rabatterna i framtiden!







Kommentarer

Skicka en kommentar

PopulÀra inlÀgg i den hÀr bloggen

CaAKG

Bild
De flesta som lĂ€ser det hĂ€r vet att NAD+ hjĂ€lper kroppen att fungera bĂ€ttre, bevisen pekar pĂ„ att NAD+ t.o.m. föryngrar kroppen.    De flesta föryngrings vitaminer ökar eller pĂ„verkar NAD+, men finns det nĂ„gon vitamin som föryngrar kroppen pĂ„ ett annat sĂ€tt?     Och Ă€ven mycket snabbare?    I november 2021 kom det fram en forskningsresultat som lĂ€t rĂ€tt otrolig:  Man gav Ca-AKG (Calcium Alpha-Ketoglutarate) till 42 Ă€ldre personer (65 Ă„r i snitt) för 7 mĂ„nader. Resultatet blev en sĂ€nkning av deras genetiska Ă„lder med 8 Ă„r i snitt!    LĂ€nk till forskningen hĂ€r:    Det var mĂ„nga "experter" som slog hĂ„l i resultatet för den ena och den andra orsaken med sin rĂ€tta dock, man kunde inte förklara den snabba föryngringen pĂ„ nĂ„got sĂ€tt.    SĂ€kerhet    A-AKG Ă€r en billig form av AKG vitaminen, folk som styrketrĂ€nar har tagit upp till 20-30 gram vid trĂ€ning i tiotals Ă„r, den ökar cirkulationen och syreupptagningen vilke...
LĂ€s mer

NMN

Bild
Det "gamla och vĂ€lkĂ€nda" om NMN: NAD+ finns i alla levande celler pĂ„ jorden. NAD+ sjunker med Ă„ldern och cellen "Ă„ldras".   NMN skapar NAD+ via en enkel process: Vitamin B3 drar till sig en socker-molekyl och skapar NR. NR gĂ„r ihop med en Fosfat grupp och skapar NMN. 2 st. NMN gĂ„r ihop och skapar NAD+.  SĂ„ NMN skapar NAD+ och NAD+ sjunker med Ă„ldern:    SmĂ„ barn  Ă€r överfulla med NAD+. NAD+ ser till att kroppen kan skapa nya celler sĂ„ att de vĂ€xer. Ju yngre barnen Ă€r desto mindre antikroppar har de, vilket resulterar i dĂ„ligt immunförsvar. Den höga NAD+ mĂ€ngden bekĂ€mpar sjĂ€lv sjukdomarna tills antikropparna har bildats och immunförsvaret kan hjĂ€lpa till med det.     En bieffekt Ă€r att NAD+ Ă€ven genererar energi (2 st. NAD+ gĂ„r ihop med en Glukos-molekyl och skapar ATP), jag har en 8-Ă„ring som inte kan sitta still och kan inte sluta prata, jag vet vad det beror pĂ„ sĂ„ han fĂ„r göra det 😊     Det börjar bli brist pĂ„ NAD+ nĂ€r ...
LĂ€s mer