NMN
Det "gamla och välkända" om NMN:
NAD+ finns i alla levande celler på jorden. NAD+ sjunker med åldern och cellen "åldras".
NMN skapar NAD+ via en enkel process:
- Vitamin B3 drar till sig en socker-molekyl och skapar NR.
- NR går ihop med en Fosfat grupp och skapar NMN.
- 2 st. NMN går ihop och skapar NAD+.
Så NMN skapar NAD+ och NAD+ sjunker med åldern:
En bieffekt är att NAD+ även genererar energi (2 st. NAD+ går ihop med en Glukos-molekyl och skapar ATP), jag har en 8-åring som inte kan sitta still och kan inte sluta prata, jag vet vad det beror på så han får göra det 😊
Det börjar bli brist på NAD+ när vi är 30-35, inflammationer börjar samlas och vid medelåldern så börjar kroppen att fungera sämre.
Vid ålders höst så är vi i princip hjälplösa mot sjukdomar.
Man börjar få ont på ställen man aldrig har haft ont förut, gamla celler slutar ersättas med nya, skadat DNA repareras inte och vi måste förlita oss mer och mer på mediciner för att hjälpa immunförsvaret.
Energinivån sjunker.
Om man tar cancer som ett exempel så löper en 70-åring 100 gånger större risk att drabbas av den än när personen var i tonåren. Siffran ökar till 1000 gånger högre risk när personen fyllt 80.
Sjukdomar som yngre sällan får, har fått samlingsnamnet "Åldersrelaterade sjukdomar" när de drabbar äldre.
NAD+ har sjunkit till riktigt låga nivåer och den kan inte hjälpa ett försvagat immunförsvar; medicinerna slåss mot sämre odds ju längre tiden går. Kroppen slutar fungera helt utan NAD+.
Så på ren Svenska:
I princip alla levande organismer och plantor behöver NAD+ för att leva och man tror att mängden som din kropp producerar är naturens sätt att cirkulera resurserna.
Jag kommer säkert att smälta några snöflingor nu men så här är det; man föds > är produktiv > man får avkommor > blir oproduktiv > blir växtnäring, för att vara rak på sak.
Det "lite nyare" om NMN:
Man testade att "sy ihop" en gammal och en ung mus, den gamla musen föryngrades grundligt.
När det stod klart att blod från unga kunde bota samt föryngra äldre människor så tittade man närmare på blodets sammansättning hos:
- Unga friska människor
- Gamla människor med dåligt immunförsvar.
- Friska 100+ åringar som sällan blev sjuka.
Man koncentrerar sig på de substanserna/molekylerna som både de unga och friska 100+ åringar hade i sitt blod men gamlingarna som lätt blev sjuka saknade eller hade låga mängder av.
Man konstatera att de "friska 100+ åringarna" hade ovanligt höga koncentrationer NAD+.
- "Laga" det som behövs i kroppen när den får signal av Sirt 1
- Samarbeta med PARP för att laga trasigt DNA och motverka att celler blir "Zombie-Celler" (celler som är "döda" men finns kvar i kroppen och gör att man åldras).
- 2 st. NAD+ molekyler omvandlar en glukos molekyl till ATP, kortfattat så är ATP kroppens enda energikälla.
När NMN:s effekter blev mer och mer uppenbara så hände det 3 saker:
1. USA:s Special styrkor - SOCOM (Special Operations Command) har börjat ge NMN till sina soldater!
Det låter som ett skämt men det är inte för att hålla de unga, de ger det för prestationsökningen, snabbare återhämtning efter skador samt för att hålla soldaterna friska.
Du kan klicka på bilden nedan om du vill läsa artikeln från Dailymail. Artikeln är från 2021 men Pentagon inledde småskaliga tester och säkerhetsstudier redan 2018.
(Förklaring för den som läste artikeln: MIB 626 är kristalliserad NMN som inte behöver kylskåp)
2. Skriv "NAD Clinic" och googla en slumpmässig liten stad i USA, det finns över 1100 kliniker över hela USA nu som erbjuder NAD+ i dropp. Nu har de även poppat upp i befintliga kliniker och läkarna föreskriver dropparna mot long-covid och snabb återhämtning/läkning efter operationer men det har visat sig att det är en fungerande behandling mot allt möjligt.
Det är en bevis-driven utveckling i tidig stadie av läkarna i USA och den visar att när din kropp får det den behöver så löser den sina egna problem.
NAD kliniker är mycket populära bland elitidrottare i USA eftersom NAD+ är inte doping.
Googlar du "NAD Klinik" i Sverige så får du noll resultat.
Ett tillägg dock, att sitta med dropp i 4 timmar är ingen långsiktig lösning samt är dyrt, att få kroppen att tillverka sin egna NAD+ tycker jag är en bättre lösning.
Det "nya" om NMN:
NMN blev mer känt, miljoner människor i USA började ta den, den började säljas på Walmart (stormarknads butiker i USA) och var på väg att få hyllplats i alla apoteken och vitamin butiker i USA.
Och då hände nr 3.
3. FDA försöker klassificera NMN som receptbelagd medicin.
Det här har hänt:
Metro Biotech skickade en begäran till FDA (organet som bestämmer över läkemedel och föda i USA) om att klassificera NMN som läkemedel, m.a.o. att förbjuda försäljningen av NMN som kosttillskott. Detta gjorde de i december 2021 men brevet blev publikt i slutet av 2022. Bild på brevet nedan.
Metro Biotech har utvecklat NMN i kristalliserad form, de kallar den för MIB 626 (den som USA:s Specialstyrkor testar). Metro Biotech har igång flera olika kliniska studier med MIB 626 i 5 sjukhus i Boston.
FDA kollade på resultaten av pågående försök och 3 av de hade kommit tillräckligt långt och visade tillräckligt bra resultat att de kunde ge ett preliminärt godkännande.
- Det första försöket var mot Alzheimers, länk till studien här:
- Den andra studien var mot covid och specifikt mot njursjukdomar som kan uppstå efter covid, du kan läsa den här:
- Den tredje studien var mot Friedreich Ataxia, vilket är en svår nervsjukdom, du kan läsa den här:
När jag först såg brevet så kunde jag inte tro mina ögon, David Sinclair är mannen som har hittat NMN och gjort den känd, han har grundat Metro Biotech!
Samma David Sinclair som släppte NMN fri för att hjälpa mänskligheten mot åldersrelaterade sjukdomar, försöker nu stoppa den!
En kort summering om utvecklingen:
FDA skickade ett varningsbrev till en "okänd" USA-baserad NMN-återförsäljare om att sluta sälja NMN, de fick inget mothugg så de skickade till flera, även till europeiska bolag då de exporterar NMN till USA.
De som har kvar NMN i sitt sortiment och vill annonsera så får de varning från Google, (bild från P. G. Vitamins som har kvar sin NMN).
Oseriösa däremot har blommat upp, det har börjat säljas falsk NMN nästan överallt, konstigt nog så klagar inte Google på deras annonser... Samma sak hände med YouTube som faktiskt ägs av Google .
Jag har sett falsk NMN t.o.m. hos seriösa återförsäljare i Sverige, all NMN som annonseras eller säljs på Amazon är falsk just nu. Varför man tillåter det kan jag bara gissa...
Att köpa NMN från utlandet och få den genom tullen har varit jobbigt förut (jag har skrivit en hel paragraf om det i artikeln), det är nog närmare omöjligt nu skulle jag tro!
Flera tillverkare och återförsäljare i USA tillsammans med The Natural Products Association och Dan Fabricant (FDA:s förra chef för kosttillskott) bestred FDA:s förbud eftersom:
- NMN redan är GRAS-klassificerad vitamin.
- Den finns naturligt i de flesta levande organismer och växter.
De förklarade att de är beredda att söka rättvisa (Dan Fabricant har dragit FDA inför rätten förut)...
...så vad tror du hände?
Illinois Senator Dick Durbin försökte att ändra lagen så att FDA kunde kringgå de 2 punkterna och förbjuda NMN i alla fall!
Det gick inte igenom som tur var, hade lagändringen lyckats så skulle det öppna vägen för andra vitaminers om-klassificering till mediciner, Fisetin och Resveratrol är de som står på tur.
Den 7:e mars skickade Natural Products Association och Alliance for Natural Health (som har en miljon medlemmar) en "Citizen Petition" till FDA för att häva förbudet.
(Läs det, det är ett lagligt dokument på 12 sidor som faktiskt backar upp allt jag har skrivit om NMN):
Jag försökte få igång namnunderskrifter i Sverige men det blev onödigt, de samlade mer än 100000 arga brev i USA som skickades till både FDA och Senaten, och i juni 2023 -med stöd av breven- gick Dan Fabricant & gänget till USA:s Senat.
Man kan tro att någon hade ett tal och så fick senaten bestämma men det är inte så det fungerar, de var där i veckor och hade både förhör samt privata samtal; det är riktigt viktigt att "vitamin-sidan" vinner annars står andra vitaminer på tur.
Det är där vi är idag, "förbudet" kvarstår som den är men det kommer att ta minst ett år innan något händer. Vi får leva med osäkerheten och att NMN är svår att få tag på ett tag till.
NMN finns än så länge att få tag på i Sverige genom Pharmaceutical Grade Vitamins, men de har den bara i sin kundsida för att skydda sig lite ifall förbudet går igenom, länk till den här:
OBS! Spara sidan i dina Favoriter / Bokmärken så du kommer åt NMN igen.
Går du genom den här länken så är produkterna redan rabatterade!
Och det "senaste" om NMN:
Efter Covid så satsade privatpersoner och företag över 20 miljarder dollar för att utveckla medel för att förlänga livet samt människors "friska år". Trotts att NMN är en "gammal" vitamin så har en hel del pengar gått till forskning om den.
Tyvärr så "gömmer" man positiv forskning nu, ju mer man visar hur bra NMN är på att bota olika sjukdomar, desto mer ammunition ger man till FDA om att ändra NMN:s status från "Vitamin" till "Medicin".
Något som har kommit fram (och som jag har misstänkt) är att NMN är mycket mer potent än NR på att skapa NAD+. Jag såg en video där någon visade preliminära resultat på NMN:s effektivitet på att öka NAD+ med 250, 500 och 1000 mg dagliga doser, det som slog mig var att höjningen var mycket större än siffrorna jag har sett med NR.
En annan sak som stod ut var att 500 mg NMN verkade minst lika effektiva som 1000 mg den första månaden, något som står i kontrast med folk som mäter sina NAD+ nivåer med olika NMN doseringar där 1000 mg verkar höja NAD+ med det dubbla jämfört med 500 mg NMN dos.
YouTube börjar ta bort videor om NMN så länge det finns oklarheter om statusen. Siffrorna är inte publicerade och videon är borttagen, jag vill inte berätta något från minnet som kanske inte stämmer.
Däremot så hann en liknande studie publiceras, och där kan vi se några väldigt intressanta resultat!
Studien gjordes med 80 friska män och kvinnor i åldrar mellan 40 och 65. Hälften av de var kontrollgrupp (Placebo) - de fick bara sockerpiller.
Först har vi NAD+ nivåerna i olika doseringar, de vita staplarna är efter 30 dagar och de gråa efter 60 dagar:
Som du ser så dubblas mängden NAD+ från 300mg till 600mg efter både 30 och 60 dagar, däremot så blir det ingen skillnad när man ökar dosen till 900mg.
Sen har vi tränings förmågan, igen, vita staplar = 30 dagar, gråa staplar = 60 dagar.
Det här är intressant! Här ser det faktiskt ut som att 900mg gruppen är lite sämre än 600mg gruppen den första månaden men går förbi 600mg gruppen på 60-dagars kontrollen.
Det kan vara så att kroppen har svårt att handskas med den höga NMN mängden i början men sen börjar den komma igång.
Sist har vi åldrandet, jo, man kan mäta det rätt exakt (mer om det där jag skriver om framtiden). Man gjorde en kontrollmätning i början och en efter 60 dagar.
Placebo gruppen har åldrats normalt (den höga stapeln till vänster), det mest intressanta är att 600mg gruppens värden visar på föryngring!
Med all säkerhet så skulle 900mg gruppen komma ikapp och förbi om studien varade längre.
Du kan läsa hela studien här (den öppnas i ett nytt fönster så du inte tappar bort dig):
De flesta gör exakt som Sinclair och börjar med 1000 mg NMN, de preliminära resultaten på forskningen jag såg samt den här forskningen visar att det är mer optimalt att börja med 500 mg NMN de första 2-3 månaderna. Det verkar som att kroppen behöver lite tid för att vänja sig, sen kan du öka till 1000 mg om du vill.
Ta NMN på morgonen är bäst, det är då din kropp tillverkar den egna NAD+.
Jag gör så, den löser upp sig på någon minut och smakar faktiskt rätt bra; NMN finns naturligt i äpplen och smaken påminner lite om de. Dock måste det vara finmalen NMN.
Man har rådfrågat Dr Jin-Xiong She om de flesta kliniska försöken med NMN så han har rätt bra koll på utvecklingen. Hans dotter, 6 år gammal, led av allergiska besvär och han gav NMN till henne, - han övervakade hennes värden och NAD+ nivåer för säkerhets skull.
Hennes allergier försvann.
Jag nämner det därför att det är nog mer till NMN än att bara bota åldersrelaterade åkommor.
Det tråkiga är att om man visar att NMN är effektiv mot flera sjukdomar så förstärker man sidan som vill klassificera den till receptbelagd medicin. Därför lär vi inte se någon ny forskning publiceras innan man är säker på NMN:s framtid.
NMN är den viktigaste vitaminen och är även den som du kommer att märka mest av!
Låt oss kan kolla på P.G. Vitamins produkter:
För att tillverka ren NMN så måste man först skapa eller extrahera NR molekylen (B3 + Socker) och sen lägga till Fosfat-gruppen, den sista biten låter enkel men det är en 8-stegs process till färdig produkt. Och vill man ha den finmalen för att absorbera under tungan, 9 steg.
Så NR måste vara mycket billigare, eller?
Fel, för att tillverka NR så måste man betala licensavgift till ChromaDex.
Vi kan jämföra:
- Life Extensions NR (30 x 300mg kapslar) kostar runt 620 kr vilket blir 20:60 kr per 300mg kapsel.
Nu kan vi kolla priset på P. G. Vitamins NMN:
- En 250 mg kapsel kostar 12:20 kr. om man köper burken med 90 kapslar.
- En 250 mg skopa finmalen NMN kostar 8:50 om man köper 30 grams burken.
- En 250 mg skopa finmalen NMN kostar 6:40 om man köper 100 grams burken.
P. G. Vitamins erbjuder räntefri delbetalning till hela Norden via Klarna, så den stora burken är den mest ekonomiska för pensionärer med dålig ekonomi.
Många tycker att det är för dyrt med 13 kronor per dag för 500 mg NMN, 13 kr för att bli av med krämpor, inte drabbas av åldersrelaterade sjukdomar, förbli pigg och frisk i tiotals extra år är dyrt.
Det finns folk som tycker så, de gör det därför att för dem är det bara ord; när de väl märker av effekterna och att ens kropp blir starkare med tiden istället för att förtvina så blir det plötsligt den bästa investeringen de någonsin har gjort.
Alla har råd med 200 kronor i månaden, eller åtminstone har någon som bryr sig om en för att sponsra på det?
250 mg NMN har visat att den ökar NAD+ i blodet med över det dubbla, den mängden kommer göra otroligt mycket i ens kropp!
Hellre göra något än inget alls...
Ska du bara testa eller vill bara ta en vitamin, ta NMN.
Länk till kundsidan hos Pharmaceutical Grade Vitamins:
OBS! Spara sidan i dina Favoriter / Bokmärken så du kommer åt NMN igen.
Går du genom den här länken så är produkterna redan rabatterade!
Kommentarer
Skicka en kommentar